Autoconocimiento

Certificado de Fundación Romero

2 horas y 12 minutos

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Autoconocimiento

El curso brinda conocimientos básicos para reconocer, con la técnica del autoconocimiento, aspectos de mejora, talentos y fortalezas que harán de tu vida un viaje positivo.

Con este curso podrás:


Conocerás la mejor herramienta para saber quién eres y a dónde quieres llegar. Mejorarás tus relaciones y aprenderás a desarrollar tus fortalezas con más confianza en ti.

Contenido:

1. ¿Qué es el autoconocimiento?

  • 1.1. Definición y significado
  • 1.2. Fases del autoconocimiento
  • 1.3. Autoconocimiento emocional
  • 1.4. Autoconocimiento y autoestima
  • 1.5. Barreras para el autoconocimiento
  • 1.6. Beneficios del autoconocimiento

2. Aspectos fundamentales del autoconocimiento

  • 2.1. Autoevaluación básica y esencial
  • 2.2. Valores y autoconocimiento
  • 2.3. Descubriendo nuestro estilo cognitivo
  • 2.4. Actitud hacia el cambio

3. Acciones concretas del autoconocimiento

  • 3.1. Consciencia emocional
  • 3.2. Conciencia motivacional
  • 3.3. Consciencia de mis puntos ciegos
  • 3.4. Consciencia valórica

4. Autoconocimiento como marca personal

  • 4.1. ¿Qué es la marca personal?
  • 4.2. ¿Quién escribe el guion de tu vida?
  • 4.3. Aprender a soltar
  • 4.4. Cinco hábitos para ser una máquina innovadora
  • 4.5 Saber decir «no» refuerza tu marca personal.
  • 4.6. Cinco pasos para iniciar un cambio
  • 4.7. Cuatro antídotos contra el miedo

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