Autoconocimiento

1. ¿Qué es el autoconocimiento?

• 1.1. Definición y significado
• 1.2. Fases del autoconocimiento
• 1.3. Autoconocimiento emocional
• 1.4. Autoconocimiento y autoestima
• 1.5. Barreras para el autoconocimiento
• 1.6. Beneficios del autoconocimiento

2. Aspectos fundamentales del autoconocimiento

• 2.1. Autoevaluación básica y esencial
• 2.2. Valores y autoconocimiento
• 2.3. Descubriendo nuestro estilo cognitivo
• 2.4. Actitud hacia el cambio

3. Acciones concretas del autoconocimiento

• 3.1. Consciencia emocional
• 3.2. Conciencia motivacional
• 3.3. Consciencia de mis puntos ciegos
• 3.4. Consciencia valórica

4. Autoconocimiento como marca personal

• 4.1. ¿Qué es la marca personal?
• 4.2. ¿Quién escribe el guion de tu vida?
• 4.3. Aprender a soltar
• 4.4. Cinco hábitos para ser una máquina innovadora
• 4.5 Saber decir «no» refuerza tu marca personal.
• 4.6. Cinco pasos para iniciar un cambio
• 4.7. Cuatro antídotos contra el miedo